Judumo savaitė Kaišiadoryse

Kviečiame dalyvauti Europos judumo savaitės renginiuose Kaišiadoryse

Mūsų kūnai skirti judėti, tačiau galime pastebėti, kad didžiąją savo dienos dalį praleidžiame
sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais TV ekraną. Bet kas, jei galėtume integruoti
judėjimą į mūsų kasdienį gyvenimą ir tuo pačiu metu sutaupyti pinigų?
Šių metų Europos judumo savaitės tikslas yra atkreipti dėmesį į saugų vaikščiojimą ir važiavimą
dviračiu bei naudą mūsų sveikatai ir aplinkai. Vaikščiojimas ir važiavimas dviračiu padeda išlaikyti
sveiką širdį ir kūną.
Europos judumo savaitė yra didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje, šių metų judumo
savaitės šūkis – Žingsniuokime kartu! Judumo savaitės renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16–22
dienomis. Šia kampanija siekiama skatinti Europos šalių vietos valdžios institucijas diegti ir
populiarinti tvarias transporto priemones bei paskatinti gyventojus išbandyti susisiekimo
automobiliais alternatyvas.
Džiaugiamės, kad pastaruoju metu vis daugiau kaišiadoriečių ir miesto svečių galime pamatyti
aktyviai laisvalaikį leidžiančių neseniai sutvarkytame miesto parke, Ščebnicos ežero paplūdimyje, o
aplink ežerą nusidriekusiu taku važinėja dviračiais, bėgioja, vaikščioja ir maži, ir dideli. Džiugu
matyti, kai tėveliai rodo gražų pavyzdį ir nuo mažų dienų savo atžalas skatina minti dviračių
pedalus, bėgioti, daugiau laiko leisti lauke. Stengsimės, kad Kaišiadorių rajone būtų daugiau
pėsčiųjų ir dviračių takų, laisvalaikio ir poilsio vietų.
Judumo savaitės metu rugsėjo 20 d. Kaišiadoryse bus uždaryta Kaišiadorių rajono savivaldybės
automobilių stovėjimo aikštelė ir žmonės bus kviečiami ateiti pėsčiomis, o jei būtinai reikės
automobilio atvykti į Savivaldybę iš tolimesnės gyvenvietės, automobilius prašysime palikti prie
geležinkelio stoties ir dėl savo sveikatos užlipti laipteliais, paėjėti 900 žingsnių ir sudeginti 33
kalorijas.
Kaišiadorių miesto sporto klubas MB sporto paslaugų centras šią savaitę atvers duris visiems
norintiems susipažinti su klubo veikla, galimybėmis sportuoti, gaus nemokamą treniruotę.
Teofiliaus Matulionio aikštėje, prie fontano, Kaišiadorių visuomenės sveikatos biuro specialistai ves
mankštą, Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centras pakvies į nemokamus užsiėmimus baseine,
Savivaldybės automobilių stovėjimo aikštelėje vyks moksleivių gatvės krepšinio turnyras.
Kiekvieną vakarą kviesime pasivaikščioti iki Kaišiadorių miesto parko, kuriame vyks lengvi
sportiniai užsiėmimai: diskgolfas ir lėkščiasvydis su asociacijos ,,Žalieji velniai“ jaunimu, šaškių
turnyras, zumbos užsiėmimas ir kiti.

Kaišiadorių turizmo ir verslo informacijos centras pakvies į
ekskursiją pėsčiomis ,,Lengvu žingsniu aplink Kaišiadoris“. Kartu su turizmo vadybininku
keliausime po Kaišiadorių miesto vietas, objektus, susijusius su sportu, judėjimu, taip pat ir kitas
įdomias vietas.

Šiais metais Aplinkos ministerija ketina apdovanoti Judriausią savivaldybę, Judriausią mokymo
įstaigą, Judriausią ikimokyklinio ugdymo įstaigą, Judriausią įmonę, Judriausią valstybės instituciją
ir Judriausią pilietį. Informacijos apie tai, kaip rūpinatės savo darbuotojais, juos skatinate vykti į
darbą tausojant gamtą bei įmonės planuojamų Europos judumo savaitės veiklų laukiama iki rugsėjo
9 d. regina.kalisaityte@am.lt. Judriausia įmonė bus paskelbta jau rugsėjo pabaigoje.
Europos judumo savaitės renginiai Kaišiadoryse

16 d. 17.30 val. Kaišiadorių turizmo ir verslo informacijos centro ekskursija pėsčiomis ,,Lengvu
žingsniu aplink Kaišiadoris“ po Kaišiadorių miesto vietas, susijusias su sportu, judėjimu, ir kitas
įdomias vietas. Susitikimo vieta – Teofiliaus Matulionio aikštė, prie fontano.

17 – 22 d. atvirų durų dienos MB sporto paslaugų centre, Gedimino g. 35

17 d. 18 val. šaškių turnyras Kaišiadorių Algirdo Brazausko parke
18 d. 9–12 val. mankštos Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centro baseine
18 val. diskgolfas Kaišiadorių Algirdo Brazausko parke
19 d. 18.30 val. zumbos užsiėmimas Kaišiadorių Algirdo Brazausko parke
20 d. 10 val. ,,Vietoj gatvės – krepšinis“ – gatvės krepšinio turnyras moksleiviams Savivaldybės
automobilių stovėjimo aikštelėje
12 val. mankšta per pietus Teofiliaus Matulionio aikštėje
18 val. lėkščiasvydis Kaišiadorių Algirdo Brazausko gimnazijos stadione

Užsiėmimai nemokami